Ledjūrio menkės filė su citrina ir trintais žirneliais
Atšildome ir nusausiname lašišos filė. Nuplauname daržoves. Brokolio pumpurėlius įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....
Receptai
Makaronai su islandiškomis krevetėmis
Atšildome krevetes. Makaronus išverdame pagal pakuotės instrukciją, atidedame į šalį. Keptuvėje ant didesnės nei vidutinė ugnies pakaitiname šaukštą aliejaus ir šaukštą sviesto....
Jūrinio ešerio filė su keptomis daržovėmis
Atšildome ir nusausiname ešerio filė. Nuplauname daržoves. Šparagines pupeles, mažuosius kukurūzus įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....
Lašiša su daržovėmis ir žaliuoju „pesto“ padažu
Atšildome ir nusausiname lašišos filė. Nuplauname daržoves. Brokolio pumpurėlius įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....