Menkės filė su raudonaisiais ikrais ir žaliųjų žirnelių daigais
Atšildome ir nusausiname laukinės lašišos filė ir nuplauname daržoves. Patepame žuvies filė aliejumi iš abiejų pusių ir pabarstome druska bei......
Receptai
Žuvies kotletukai mažiesiems
Atšildome (pakuotę pamerkdami į vandenį) ir nusausiname menkės filė. Nuskutame ir išverdame bulves bei jas atvėsiname...
„Tagliatelle“ makaronai su midijomis ir japoniniais moliuskais
Užkaičiame puodą ir dedame makaronus į verdantį pasūdytą vandenį. Smulkiai supjaustome svogūną bei česnako skiltelę...
Arktinės palijos filė vėrinukai su „Teriyaki“ padažu
Atšildome ir nusausiname Arktinės palijos filė ir nuplauname svogūno laiškus. Supjaustome Arktinės palijos filė...
Tuno kepsniai sezamų plutelėje su tatami padažu pagal Nidą Degutienę
Greitai iš visų pusių keptas tunas sezamų apvalkale, su klasikiniu japonišku tatami padažu....
Jūros gėrybių grilio rinkinio receptas pagal Nidą Degutienę
Grilyje kepti kalmarai su pomidorų ir čioriso padažu. Šis padažas yra sodraus saldžiarūgščio skonio, jam paruošti itin tinka čioriso dešra. Ieškokite ispaniškos......
Grilyje kepta laukinės lašišos filė su daržovėmis
Atšildome ir nusausiname laukinės lašišos filė ir nuplauname daržoves. Patepame žuvies filė aliejumi iš abiejų pusių ir pabarstome druska bei......
Aštuonkojis su šviežiomis mažosiomis bulvytėmis
Atšildome ir nusausiname aštuonkojo čiuptuvą ir nuplauname daržoves. Išverdame mažąsias bulvytes, atvėsiname ir perpjauname jas pusiau. Patepame......
Krevečių vėrinukai su apelsinu
Atšildome ir nusausiname krevetes ir nuplauname vaisius. Nupjauname apelsino žievelę ir supjaustome gabaliukais apelsino minkštimą. Persiką perpjauname pusiau......
Juodojo paltuso pjausniai su raudonaisiais ikrais
Atšildome ir nusausiname juodojo paltuso pjausnius. Lengvai pamarinuojame - pabarstome druska ir pipirais, patepame šlakeliu alyvuogių aliejaus, palaikome......
Sterko filė su žirnelių daigais ir raudonaisiais ikrais
Atšildome ir nusausiname sterko filė gabaliukus. Pabarstome druska ir pipirais. Įkaitintame grilyje kepame sterko filė apie 8 min, apverčiant vieną karta kol iškeps. Iškepus dedame į lėkštę, dekoruojame žirnelių daigais......
Tuno filė su Kale salotos lapais
Atšildome ir nusausiname tuno filė ir nuplauname daržoves. Patepame žuvies filė aliejumi iš abiejų pusių ir pabarstome druska bei pipirais. Nuplėšome kale salotų lapus nuo stiebų bei......
Žuvies grilio rinkinio receptas pagal Nidą Degutienę
Sojų ir imbiero marinatas žuviai grilyje. Šis marinatas tiks žuvies grilio rinkinio žuvims ar kitokioms pamėgtoms žuvims, kepamoms grilyje, pvz., lašišai. Žuvį marinuokite......
Tuno ir aštuonkojo iešmeliai
Atšildome ir nusausiname tuno filė ir aštuonkojo čiuptuvą. Nuplauname daržoves. Jūros gėrybes ir daržoves supjaustome gabaliukais ir suveriame ant iešmelių....
Ekologiškos midijos ir japoniniai moliuskai su grietinėlės padažu
Paruošiame daržoves. Daržoves nuplauname ir supjaustome smulkiais kubeliais. Didesniame įkaitintame puode apkepame daržoves su sviestu ir aliejumi. Įpilame taurę vyno ir nugariname šiek tiek alkoholį. Dedame į puodą šaldytas midijas bei moliuskus......
Jūrinio ešerio filė su vaisiais ir daržovėmis
Atšildome ir nusausiname lašišos filė. Nuplauname daržoves. Brokolio pumpurėlius įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....
Agurko suktinukai su lašiša, varškės kremu ir ikrais
Atšildome ir nusausiname lašišos filė. Nuplauname daržoves. Brokolio pumpurėlius įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....
Klasikinės midijos su baltuoju vynu
Atšildome ir nusausiname lašišos filė. Nuplauname daržoves. Brokolio pumpurėlius įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....
Jūrinio ešerio filė su daigais ir kedro riešutais
Atšildome ir nusausiname lašišos filė. Nuplauname daržoves. Brokolio pumpurėlius įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....
Aštuonkojis su batatų piurė
Atšildome ir nusausiname lašišos filė. Nuplauname daržoves. Brokolio pumpurėlius įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....
Karis su menkės gabaliukais ir pavasarinėmis daržovėmis
Atšildome ir nusausiname lašišos filė. Nuplauname daržoves. Brokolio pumpurėlius įdedame į verdantį vandenį ir verdame 2–3minutes, tada atvėsiname šaltame vandenyje....