Tuno filė su Kale salotos lapais

  • šaldyto tuno filė
  • kale salotos lapai
  • ridikėliai
  • šparaginės pupelės
  • laimas
  • Druska, Pipirai, Aliejus
  • Raudonas svogūnas
  • Sezamo sėklos

 

Atšildome ir nusausiname tuno filė ir nuplauname daržoves. Patepame žuvies filė aliejumi iš abiejų pusių ir pabarstome druska bei pipirais. Nuplėšome kale salotų lapus nuo stiebų bei kartu su šparaginėmis pupelėmis dedame į verdantį vandenį 30 sek. ir atvėsiname šaltame vandenyje bei nusausiname. Daržoves taip pat patepame aliejumi bei druska ir pipirais. Įkaitintame grilyje kepame tuno filė kokias 5-7min. kartu su daržovėmis. Patiekiame su laimu ir pabarstome sezamo sėklomis.

 

Skanaus!

Pristatymas: Vilniuje, Trakuose, Kaune, Klaipėdoje, Palangoje, Šiauliuose, Panevėžyje, Marijampolėje, Alytuje. Kituose miestuose - pagal individualų suderinimą.

Atsiskaitymai: grynaisiais, bankine kortele, bankiniu pervedimu.

0
    0
    Krepšelis
    Jūsų krepšelis tuščiasRinktis produktus