Tuno burgeris

Ingredientai

• 100g gelsvauodegio tuno
• 1 avokadas
• Salotos lapas
• Raudonas svogūnas
• Pomidoras
• Ridikėliai
• Teryaki padažas
• Majonezas
• Šparaginės pupelės
• Sezamo sėklos
• Druska
• Pipirai
• Burgerio bandelė
• Laimas

 

Procesas 

1. Atšildome gelsvauodegį tuną ir smulkiai jį sukapojame bei suformuojame burgerį.
2. Nuplauname visas daržoves. Paverdame šparagines pupeles  1-2 min. Pasidarome padažą sumaišius „Teryaki“ ir majonezą, papildomai šlakelį laimo sulčių. Susipjaustome avokadą, pomidorą, raudoną svogūną.
3. Ant įkaitintos grilio ar keptuvės apkepame tuno burgerį – abi puses po 30sek, pabarstome druska, pipirais. Pašildome burgerio bandelę ant keptuvės ir  susidėliojame visus burgerio ingredientus.

 

Skanaus!

 

Šį patiekalą ruošėme su gelsvauodegiu tunu, kurios įsigyti galite ČIA