Šiaurinės islandiškos krevetės (300 g.)

Kuo naudingos Šiaurinės islandiškos krevetės?

Šiaurinės islandiškos krevetės išsiskiria dideliu vitamino B12, cinko ir fosforo kiekiu. Tai puikus būdas palaikyti sveiką raumenų funkciją, stiprinti imuninę sistemą ir teigiamai veikti nervų sistemą.

Taip pat, jų turtingas vitamino A, D ir E kiekis prisideda prie sveiko regėjimo ir odos būklės. Jodas, esantis šiose krevetėse, yra svarbus skydliaukės veiklai ir bendram organizmo funkcionavimui.

Šiaurinės Islandijos krevetės taip pat yra puikus baltymų šaltinis, padedantis atkurti ir stiprinti raumenis, nes jų sudėtyje yra visos devynios būtinos amino rūgštys. Omega-3 riebalų rūgštys, kurios taip pat yra šiose krevetėse, prisideda prie širdies ir smegenų sveikatos, mažina uždegimą ir suteikia energijos.