Juodasis paltusas, uodeginė dalis (3kg.)

Kuo naudingas Juodasis paltusas?

Juodasis paltusas yra turtingas mikroelementų šaltinis, įskaitant seleną, fosforą ir magnį. Taip pat jame randama svarbių Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių, būtinų palaikyti organizmo sveikatą. Be to, paltusas yra geras vitaminų B12, B6 ir B3 šaltinis, kurie yra svarbūs normaliai organizmo veiklai.

Ši žuvis išsiskiria ir dėl savo baltymų gausos. Vienoje paltuso porcijoje yra apie 42 g aukščiausios kokybės baltymų.

Juodojo paltuso vartojimas gali padėti išlaikyti sveiką širdį, kontroliuoti lėtinį uždegimą, pagreitinti raumenų atsistatymą, palaikyti nervų sistemą ir daugelį kitų svarbių funkcijų organizme.