Grilyje kepta Arktinė palija su mažosiomis bulvytėmis, pomidorais ir putpelių kiaušiniais

 

Ingredientai

 

• Tvariai augintos Arktinės palijos filė
• Šparagai
• Paprika
• Pankolis
• Citrina
• Druska, pipirai, alyvuogių aliejus

 

Procesas

 

1. Atšildome ir nusausiname tvariai augintos Arktinės palijos filė ir nuplauname daržoves.
2. Patepame žuvies filė aliejumi iš abiejų pusių ir pabarstome druska bei pipirais.
3. Daržoves taip pat patepame aliejumi bei druska ir pipirais. Įkaitintame grilyje (~180C) kepame  tvariai augintos Arktinės palijos filė apie 7-9 minutes kartu su daržovėmis.

 

Skanaus!

 

Šiam patiekalui paruošti rinkomės tvariai augintos Arktinės palijos filė, bet galite rinktis ir kitą lašišinę žuvį, kurios įsigyti galite ČIA