Sočiosios lašišos salotos

 

Ingredientai

 

• Laukinės lašišos filė
• Mažosios bulvytės
• Cukinijos
• Mažieji pomidoriukai
• Jūsų mėgstamos salotos ir kiti žalumynai
• Alyvuogių aliejus
• Druska, pipirai

 

Procesas

 

1. Paruošiame laukinės lašišos filė. Nuplauname, nusausiname ir pamarinuojame. Naudojame maltus pipirus, truputį druskos, alyvuogių aliejaus, krapus. Viską išmaišome ir paliekama valandai (rekomenduojame).
2. Išverdame mažąsias bulvytes ir vieną kiaušinį.
3. Laukinės lašišos filė lengvai apkepame keptuvėje ir pabaigiame kepti orkaitėje 180C laipsnių temperatūroje. Žuvis kepama apie 10-12 min.
4. Baigiant kepti laukinės lašišos filė, galima lengvai apketi išvirtas ir perpjautas mažąsias bulvytes, cukinijos skilteles.
5. Iškepus laukinės lašišos filė, į lėkštę dedame jūsų mėgstamų salotų, dedame apkeptas bulvytes, cukiniją, virtą kiaušinį ir lašišą.

 

Skanaus!

 

Šiam patiekalui reikalingos laukinės lašišos filė galite įsigyti ČIA