Laukinė Aliaskos lašiša „Keta”, lengvai sūdyta, aliejuje (160g.)

Kuo naudinga konservuota žuvis?

Konservuota žuvis – puikus pasirinkimas dėl savo ilgo galiojimo laiko ir patogumo. Ji ilgai išlieka tinkama vartoti be šaldymo, todėl galima ją saugiai laikyti be baimės, kad suges. Tai tobulas sprendimas greitiems patiekalams, nes jau būna paruošta vartojimui, nereikalauja papildomo paruošimo ar virimo – taip taupomas brangus laikas.

Be to, konservuota žuvis yra vertinga baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir svarbių vitaminų šaltinis. Sardinės su kaulais taip pat suteikia organizmui kalcio, o kai kurios konservuotos žuvys turi didelį kiekį vitamino D, kuris itin svarbus kaulų stiprumui ir imuninės sistemos veiklai.

Kuo naudinga Aliaskos laukinė lašiša?

Aliaskos laukinė lašiša yra išskirtinis maisto produktas, turintis gausybę naudingų medžiagų ir teikiančių sveikatai privalumų. Ši žuvis yra vertingas baltymų šaltinis, padedantis palaikyti raumenų masę, stiprinti imunitetą ir remti bendrą organizmo funkciją.

Ši lašiša yra puikus sveikų riebalų, ypač omega-3 riebalų rūgščių, šaltinis. Taip pat, Aliaskos laukinė lašiša yra gausi vitaminų, ypač B12 ir B3, kurie svarbūs energijos gamybai ir nervų sistemos funkcijai.