Aliaskos laukinė lašiša “Sockeye” alyvuogių aliejuje (120g.)

Kuo naudinga konservuota žuvis?

Konservuota žuvis – puikus pasirinkimas dėl savo ilgo galiojimo laiko ir patogumo. Ji ilgai išlieka tinkama vartoti be šaldymo, todėl galima ją saugiai laikyti be baimės, kad suges. Tai tobulas sprendimas greitiems patiekalams, nes jau būna paruošta vartojimui, nereikalauja papildomo paruošimo ar virimo – taip taupomas brangus laikas.

Be to, konservuota žuvis yra vertinga baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir svarbių vitaminų šaltinis. Sardinės su kaulais taip pat suteikia organizmui kalcio, o kai kurios konservuotos žuvys turi didelį kiekį vitamino D, kuris itin svarbus kaulų stiprumui ir imuninės sistemos veiklai.

Kuo naudinga Aliaskos laukinė lašiša „Sockeye“?

Aliaskos laukinė lašiša „Sockeye“ – tai ne tik viena iš sveikiausių, bet ir labiausiai maistingų medžiagų gausa pasižyminti lašiša. Ši išskirtinė žuvis išsiskiria neįtikėtinai aukštu liesių baltymų ir Omega-3 riebalų rūgščių kiekiu. Šie elementai teigiamai veikia širdies sveikatą, stabilizuoja kraujospūdį ir mažina DTL cholesterolio lygį.

Aliaskos laukinėje lašišoje „Sockeye“ gausu įvairių vitaminų ir mineralinių medžiagų. Ji pasižymi kalio, kalcio, geležies, magnio ir kitų mineralų turiniu bei yra šaltinis vitaminų B2, B3, B6, B9, B12, C, A, D, E, retinolio.